Smoothie med ananas och kokos

Name: Smoothie med ananas och kokos
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 glas
Ingredients: 4 tsk kokosflingor; 2 dl fryst ananas; 1 pressad lime; 3 dl Arla Ko® Mild yoghurt vanilj

Ananas och kokos är en oslagbart god kombination. Ananas är också rikt på enzymer och är en god hjälp för matsmältningen.

Ingredienser

Kokosflingor	4 tsk

Fryst ananas	2 dl
Pressad lime	1
Arla Ko® Mild yoghurt vanilj	3 dl

Gör så här

Rosta kokosflingorna hastigt i en torr varm stekpanna.
Mixa övriga ingredienser till smoothien i en mixer.
Häll upp i glas, garnera med kokos och servera genast.

Klart!

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

Energi:

185 kcal

Energifördelning:

	Energifördelning:
Protein:	6 g
Kolhydrater:	12 g
Fett:	8 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/smoothie-med-ananas-och-kokos/