Smoothie med ananas och kokos

15 min
• Arbetstid: 15 min
Frukost Mellanmål
•
Kommentarer (1)
Smoothie med ananas och kokos

Ananas och kokos är en oslagbart god kombination. Ananas är också rikt på enzymer och är en god hjälp för matsmältningen.

Andra liknande recept
Smoothie med hallon
5 min
Smoothie med hallon
(510)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(37)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(100)
Proteinsmoothie
Proteinsmoothie
(121)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Kokosflingor
4 tsk
Fryst ananas
2 dl
Pressad lime
1
Arla Ko® Mild yoghurt vanilj Arla Ko® Mild yoghurt vanilj
3 dl

Gör så här

  • Rosta kokosflingorna hastigt i en torr varm stekpanna.
  • Mixa övriga ingredienser till smoothien i en mixer.
  • Häll upp i glas, garnera med kokos och servera genast.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per glas

Energi:

173 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per glas
Fiber: - 1 g
Protein: 15,5 % 6,6 g
Fett: 29,6 % 5,8 g
Kolhydrater: 54,9 % 23,4 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/smoothie-med-ananas-och-kokos/