Det går att byta ut räkor med skal mot 400g skalade räkor för 4 port.
455 kcal
Protein: | 39 g |
Kolhydrater: | 53 g |
Fett: | 9 g |
Räkor med skal
|
600 g |
---|---|
Quinoa tricolore
|
2 dl |
Huvud isbergssallad
|
1 |
Svarta bönor, ca 400
|
1 burk |
Färsk röd chili
|
1 |
Tärnad fryst mango
|
150 g |
Färsk koriander
|
1 kruka |
Lime
|
saften av ½ |
Mango chutney
|
2 msk |
---|---|
2 dl | |
Salt
|
1 krm |