Sallad med linser och bönor
Öppna burkarna och blanda med rucolan. Vips har du en snygg och fräsch sallad.
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Receptet gäller för 25 bufféportioner
- 800 g linser
- 1600 g stora vita bönor
- 1600 g svarta bönor
- 200 g rucola
Dressing:
- 3 msk dijonsenap
-
2 dl Arla Köket® Smör-&rapsolja oliv
- 2 msk pressad citronsaft
- 3 pressade vitlöksklyftor
- 1 tsk salt
- ½ tsk svartpeppar
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Skölj linser och bönor i kallt vatten och låt dem rinna av. Rör ihop dressingen. Vid servering: Blanda linser, bönor och rucola på stora fat. Ringla över dressingen.
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
- Energi: 155 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 15 g
- Fett: 7 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arkivet
