Rub med svenska örter

10 min
• Arbetstid: 10 min
•
Rub med svenska örter

En bra örtrub till grillat kött, fågel och fisk. Gnid in kryddblandningen i köttet ca fem minuter innan grillning. Ger god smak av svenska örter.

Ingredienser

Rostad lök
100 g
Flingsalt
2 msk
Citron, finrivet skal
1
Färska örter t ex dill, persilja, dragon och mejram
2 dl

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser till ruben.
  • Klappa in ca 1 msk rub per skiva kött.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per dl

Energi:

222 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per dl
Fiber: - 4,8 g
Protein: 5,5 % 3 g
Fett: 66,1 % 16,6 g
Kolhydrater: 28,4 % 15,5 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/rub-med-svenska-orter/