Potatistortilla med solrosskott
30 min
•
Arbetstid: 30 min
Buffé
Huvudrätt
Lunch
Middag
Tillbehör
•
Härlig lunchrätt som också är god kall. God som den är, på buffébordet eller tillsammans med en köttbit.
Ingredienser
|
Potatis
|
500 g |
|---|---|
|
Gula lökar
|
2 |
| 1 dl | |
|
Ägg
|
6 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Svartpeppar
|
1 krm |
|
Solrosskott
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Också god kall på buffébordet. Solrosskott kan bytas mot hackade kryddörter.
Näringsvärden, per port
Energi:
303 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 3,4 g |
| Protein: | 17,7 % | 13,2 g |
| Fett: | 49,3 % | 16,9 g |
| Kolhydrater: | 33 % | 24,6 g |