Potatisomelett med champinjoner och fisk
40 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
&format=webp)
En god middagsomelett som är snabblagad om det redan finns kokt fisk och potatis i kylen.
Ingredienser
Ägg
|
6 |
---|---|
1 dl | |
Salt
|
½ tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Bacon
|
140 g |
Kokta potatisar
|
6 |
Kokt sejfilé
|
400 g |
Stekta champinjoner
|
200 g |
1 msk | |
Hackad färsk persilja
|
½ dl |
Citronsås:
2 dl | |
Citron
|
rivet skal av ½ |
Honung
|
1 tsk |
Salt
|
2 krm |
Svartpeppar
|
1 krm |
Gör så här
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
Energi:
635 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 42 g |
Kolhydrater: | 32 g |
Fett: | 38 g |

