Picknickmacka
15 min
Mellanmål
•
&format=webp)
Gör som italienarna! Njut av matiga smörgåsar med läcker fyllning av bland annat skinka och sallad.
Ingredienser
300 g | |
Malen spiskummin
|
2 tsk |
Chilipulver
|
2 tsk |
Torkad oregano
|
2 tsk |
Bröd
|
8 skivor |
Rökt skinka
|
8 skivor |
Rucola
|
1 knippe |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
335 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,9 g |
Protein: | 32,2 % | 26,6 g |
Fett: | 22,4 % | 8,5 g |
Kolhydrater: | 45,4 % | 37,4 g |

