Pesto
En klassisk pesto ska göras på pinjenötter, färsk basilika, vitlök, parmesan och olivolja. Det går fint att byta ut de dyra pinjenötterna mot billligare solrosfrön, mandlar eller valnötter. Parmesan kan bytas ut mot lagrad Svecia. Då blir peston ännu krämigare. Pesto är underbart gott att blanda med nykokt pasta, till kyckling, i mackor, i röror och till det mesta från grillen. Förvara peston i en ren glasburk och ringla lite olivolja över. Då håller den sig längre.
Ingredienser
|
Pinjenötter
|
50 g |
|---|---|
|
Färsk basilika
|
1 kruka |
|
Vitlöksklyfta
|
1 |
|
Parmesanost eller Arla Ko® Svecia
|
50 g |
|
Olivolja
|
½ dl |
|
Salt och svartpeppar
|
Gör så här
Det är även gott att ha i en näve spenat, persilja eller dill i peston!
Frågor och svar om pesto
Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör pesto.
Kan man ersätta pinjenötterna med något annat?
Det går utmärkt att byta ut pinjenötter mot mandlar, pumpafrön, solrosfrön, valnötter eller cashewnötter.
Är det bättre att mortla eller mixa peston?
Om du ska mortla eller mixa peston beror på vilken textur du vill åstadkomma. Det klassiska sättet är att mortla, det ger en krämigare och lite grövre konsistens. Vill du att det ska gå snabbt och vara enkelt kan du mixa med en stavmixer.
Hur länge håller pesto i kylen?
Pesto kan hålla i upp till 1 vecka i kylen om den förvaras i en lufttät burk.
Kan man frysa pesto?
Du kan frysa pesto i en lufttät burk, den håller i 2–3 månader i frysen.
Näringsvärden, per port
Energi:
239 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,9 g |
| Protein: | 11,2 % | 6,6 g |
| Fett: | 86,4 % | 23,3 g |
| Kolhydrater: | 2,4 % | 1,4 g |