Örtomelett
20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Vegetarisk, härligt grön omelett full av örter och frisk syra från berberisbär. Omeletten är lika god kall som varm.
Ingredienser
Ägg
|
5 |
---|---|
3 msk | |
Färska örter t.ex persilja, spenat, koriander gräslök
|
5 dl |
Hackade valnötter
|
½ dl |
Torkade berberis
|
½ dl |
Grillkrydda
|
½ tsk |
Salt
|
½ tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
2 msk |
Gör så här
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
Energi:
220 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 10 g |
Kolhydrater: | 10 g |
Fett: | 16 g |

