Omelett med ost och skinka

Name: Omelett med ost och skinka
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 port
Ingredients: 8 msk Arla Ko® Standardmjölk; 8 ägg; 1 tsk salt; 1 krm peppar; 1 msk Arla Köket® Smör- & rapsolja; 50 g spenat; 2 tomater; 1 dl Kvibille® Riven ost cheddar; flingsalt

En omelett kan du fylla eller toppa med nästan vad som helst. Färska örter och en smakrik ost är alltid en bra början, fyll på med skinka, svamp eller improvisera med andra grönsaker.

Ingredienser

Arla Ko® Standardmjölk	8 msk
Ägg	8
Salt	1 tsk
Peppar	1 krm
Arla Köket® Smör- & rapsolja	1 msk

Fyllningar:

Spenat	50 g
Tomater	2
Kvibille® Riven ost cheddar	1 dl
Flingsalt

Gör så här

Vispa ihop mjölk, ägg, salt och nymald svartpeppar.
Hetta upp mör-&rapsolja i en rymlig stekpanna. Häll ner smeten och stek på svag värme tills omeletten stelnat.
Fräs spenaten i smör-&rapsolja 1-2 min. Skär tomaterna i små bitar.
Strö ost, tomater och lite salt över omeletten.

Näringsvärden, per port

Energi:

234 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	0,8 g
Protein:	29,4 %	16,9 g
Fett:	65,4 %	17,3 g
Kolhydrater:	5,2 %	3 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/omelett-med-ost-och-skinka/