Omelett
10 min
•
Arbetstid: 10 min
Brunch
Kvällsmat
Lunch
•
Om du har några ägg hemma är en omelett aldrig långt borta. En perfekt rätt att toppa med de grönsaker, ost eller andra rester som finns i kylen.
Ingredienser
|
Ägg
|
4 |
|---|---|
| 4 msk | |
|
Salt
|
2 krm |
|
Peppar
|
½ krm |
| 1 msk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
214 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0 g |
| Protein: | 26,2 % | 13,8 g |
| Fett: | 70,4 % | 17 g |
| Kolhydrater: | 3,4 % | 1,8 g |