Morgonsvalka

Morgonsvalka

Betyg

(0 st)

En frukostdrink som gör att du lätt ligger ett steg före alla andra till jobbet.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 1 honungsmelon, ca 750 g
  • 1 liten gurka
  • 1 dl lemonad
  • 3 dl vatten
  • 6- 8 isbitar

Gör så här:

Gör så här:

Skala och halvera melonen. Gröp ur kärnorna. Skär fruktköttet i mindre bitar. Skär stavar av halva gurkan och ställ i 4 glas. Skala resten och skär i bitar. Mixa melon, gurkbitar, lemonad, vatten och isbitar riktigt slätt. Fördela i glasen. Toppa ev med extra is.

Tips:

Även andra sorters söt melon fungerar bra att morgonsvalka sig med. Det är även gott att smaksätta drinken med lite färsk ingefära eller mynta.

Näringsvärden, per glas

  • Energi: 55 kcal
  • Protein: 1 g
  • Kolhydrater: 11 g
  • Fett: 1 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem