Mangosmoothie med kefir

10 min Brunch Fika Frukost Mellanmål
•
Kommentarer (0)
Mangosmoothie med kefir

Mangosmoothie med kefir är en god och lyxig smoothie i två lager. I botten av glasen är en puré gjord på fryst mango, banan och limejuice som sedan toppas med syrlig kefir. En riktig sötsyrlig och läskande smoothie perfekt som en uppiggande dryck på morgonkvisten!

Andra liknande recept
Smoothie med hallon
5 min
Smoothie med hallon
(510)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(100)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(37)
Proteinsmoothie
Proteinsmoothie
(121)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Fryst mango
2 dl
Banan
½
Pressad limesaft
1 msk
Arla® Kefir naturell Arla® Kefir naturell
4 dl

Gör så här

  • Skala bananen och lägg i en kannmixer tillsammans med fryst mango och limesaft. Mixa till en slät puré.
  • Häll upp mangopurén i botten av två glas. Häll på kefir och servera.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

Näringsvärden, per port

Energi:

188 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 1,6 g
Protein: 17,5 % 8,1 g
Fett: 26,3 % 5,6 g
Kolhydrater: 56,2 % 26 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/mangosmoothie-med-kefir/