Mangosmoothie med kefir

Name: Mangosmoothie med kefir
Total time: 10 min
Yield: 2 port
Ingredients: 2 dl fryst mango; ½ banan; 1 msk pressad limesaft; 4 dl Arla® Kefir naturell

Mangosmoothie med kefir är en god och lyxig smoothie i två lager. I botten av glasen är en puré gjord på fryst mango, banan och limejuice som sedan toppas med syrlig kefir. En riktig sötsyrlig och läskande smoothie perfekt som en uppiggande dryck på morgonkvisten!

Ingredienser

Fryst mango	2 dl
Banan	½
Pressad limesaft	1 msk
Arla® Kefir naturell	4 dl

Gör så här

Skala bananen och lägg i en kannmixer tillsammans med fryst mango och limesaft. Mixa till en slät puré.
Häll upp mangopurén i botten av två glas. Häll på kefir och servera.

Näringsvärden, per port

Energi:

188 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	1,6 g
Protein:	17,5 %	8,1 g
Fett:	26,3 %	5,6 g
Kolhydrater:	56,2 %	26 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/mangosmoothie-med-kefir/