Mango- och chokladsmoothie

Name: Mango- och chokladsmoothie
Total time: 5 min
Yield: 2 port
Ingredients: 3 dl Arla® Yoghurtkvarg naturell; 1 banan; 2 dl fryst mango; 1 msk kakao

En god och lite annorlunda smoothie med mango och kakao. Den krämiga konsistensen och den lätta sötman från bananen balanseras av mangons friska smak. Perfekt som mellanmål eller efter träningen. Snabbt, gott och uppfriskande för både stora och små!

Ingredienser

Arla® Yoghurtkvarg naturell	3 dl
Banan	1
Fryst mango	2 dl
Kakao	1 msk

Gör så här

Skala bananen och lägg i en kannmixer tillsammans med mango, kakao och yoghurtkvarg. Mixa till en slät smoothie.
Häll upp mango- och chokladsmoothie i glas och servera med sugrör.

Näringsvärden, per port

Energi:

213 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	3 g
Protein:	22,4 %	11,7 g
Fett:	19,1 %	4,6 g
Kolhydrater:	58,5 %	30,6 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/mango--och-chokladsmootie/