Maltknäckebröd
1 tim
Brunch
Buffé
Frukost
•

Knaprigt knäckebröd kryddat med maltsirap och anis. Det är inte svårt att göra eget knäckebröd och det är makalöst gott med smör eller med en skiva ost på.
Ingredienser
Jäst
|
25 g |
---|---|
3 dl | |
Maltsirap eller mörk sirap
|
1 msk |
Rapsolja
|
1 msk |
Salt
|
1 tsk |
Stötta anisfrön
|
2 tsk |
Grovt rågmjöl
|
2 dl |
Vetemjöl
|
5 dl |
Gör så här
Näringsvärden, per st
Energi:
290 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 9 g |
Kolhydrater: | 50 g |
Fett: | 4 g |

