Ljummen risonisallad

30 min
•
Ljummen risonisallad

En matig sallad som är allra godast ljummen men den kan också serveras kall. Risoni är små pastagryn och kan bytas ut mot annan pasta.

Ingredienser

Risoni
2 dl
Färsk haricots verts
150 g
Rödlökar
2
Röda paprikor
2
Torkade aprikoser
12
Färsk spenat
100 g
Rostade cashewnötter
1 dl
100 g

Gör så här

  • Koka risonin. Häll av vattnet men låt risonin vara kvar i kastrullen så att den håller sig varm. Koka bönorna och håll dem varma.
  • Skala och skiva löken tunt. Strimla paprikor och aprikoser grovt.
  • Blanda risoni, bönor, lök, paprika, aprikoser, spenat och nötter.
  • Lägg upp salladen och smula över osten.
  • Servera med crème fraiche.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

457 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 7,2 g
Protein: 15,1 % 17 g
Fett: 36,6 % 18,9 g
Kolhydrater: 48,3 % 54,4 g
https://www.arla.se/recept/ljummen-risonisallad/