630 kcal
Protein: | 46 g |
Kolhydrater: | 26 g |
Fett: | 37 g |
Hel kyckling, ca 1,3 kg
|
1 |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
2 krm |
2 msk | |
Chipotlepasta
|
2 msk |
2 dl | |
Chipotlepasta
|
2 msk |
Flytande honung
|
1 tsk |
Gul lök
|
1 |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
2 |
2 msk | |
Svarta bönor, ca 400 g
|
1 burk |
Mango
|
1 |
---|---|
Ärtskott
|
40 g |