Kycklingklubbor i ugn

1 tim
• Arbetstid: 15 min
• Tillagning: 45 min
•
Kycklingklubbor i ugn

Mat på plåt som sköter sig själv i ugnen är både gott och väldigt enkelt att få till. Dessa kycklingklubbor i ugn blir riktigt smakrika och saftiga då de är panerade med kryddig panko. Detta blir underbart gott serverat med rostad vitlökssås, potatis och en sallad med tomater. Vardagslyx när den är som bäst!

Ingredienser

Kycklingklubbor (ca. 800 g)
4
3 msk
Panko
1 dl
Paprikapulver
½ msk
Flingsalt
1 tsk
Torkad rosmarin
1 tsk
Vitlökspulver
1 tsk
Chili flakes
½ tsk
Delikatesspotatis
900 g
3 msk
Oskalade vitlöksklyftor
4

Till servering:

3 dl
Salt och svartpeppar
Salladsmix
Blandade tomater
250 g

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
  • Gnid in kycklingklubborna med smör- och rapsolja.
  • Blanda panko med alla kryddorna i en djup tallrik. Vänd kycklingen i blandningen och lägg dem i en ugnsform eller långpanna, ev med bakplåtspapper.
  • Dela ev potatisen och blanda med smör- och rapsolja och lite salt. Lägg runt kycklingen med vitlöksklyftorna.
  • Tillaga i mitten av ugnen ca 45 min, tills kycklingen har en innertemperatur på 82° och potatisen är mjuk.
  • Rostad vitlökssås: Tryck ut vitlöksklyftorna i en liten skål och mosa dem. Rör ner gräddfil och smaka av med salt och peppar.
  • Servera kycklingklubbor i ugn med potatis, rostad vitlökssås, sallad och tomater.
Markera receptet som tillagat

Tips

Rosta gärna lite extra vitlöksklyftor och servera till kycklingen.

Frågor och svar om kycklingklubbor i ugn

Här hittar du svaren på vanliga frågor som kan dyka upp när du gör kycklingklubbor i ugn.

Hur får man kycklingklubbor krispiga i ugnen?

För krispiga kycklingklubbor i ugn kan du testa att torka av dem med hushållspapper innan du kryddar dem. Du kan även prova att tillaga dem på ett ugnsgaller över en plåt så den varma ugnsluften kommer åt runtom.

Kan man tillaga frysta kycklingklubbor i ugn?

Ja det funkar bra att tillaga frysta kycklingklubbor i ugn. Tänk dock på att tillagningstiden kan variera från det som anges i receptet.

Vilken sås passar till kycklingklubbor?

Till kycklingklubbor i ugn är det gott med rostad vitlökssås, tzaziki, currysås, honungs- och senapssås, en örtig yoghurtsås eller chilisås med yoghurt.

Näringsvärden, per port

Energi:

876 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 7 g
Protein: 21,7 % 46,8 g
Fett: 55,8 % 55,3 g
Kolhydrater: 22,5 % 48,5 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

Historik

Receptet senast uppdaterat

Receptet publicerat

https://www.arla.se/recept/kycklingklubbor-i-ugn/