Kycklingklubbor med potatis- och grönkålspanna
1 tim
Huvudrätt
Lunch
Middag
•

Med kycklingen i ugnen och allt annat i samma panna är middagen klar på 25 minuter! Grönkål är underbart gott till både cheddar och grädde, garanterat en ny vardagsfavorit.
Ingredienser
Potatis- och grönkålspanna:
Kokt potatis
|
600 g |
---|---|
Grönkål
|
100 g |
2 dl | |
3 dl | |
Salt
|
½ tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Hackad färsk gräslök
|
½ dl |
Kycklingklubbor
|
4 |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
677 kcal
Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,2 g |
Protein: | 24,6 % | 40,9 g |
Fett: | 59 % | 45,2 g |
Kolhydrater: | 16,4 % | 27,3 g |

