Jordgubbssmoothie med melon

Name: Jordgubbssmoothie med melon
Total time: 15 min
Yield: 2 port
Ingredients: 300 g vattenmelon; 1 banan; 2 dl svenska frysta jordgubbar; 1 dl Arla® Superkrämig grekisk yoghurt naturell 10%

Kan man tänka sig något mer läskande än vattenmelon? Och dessutom i en smoothie tillsammans med jordgubbar och banan! En perfekt smoothie att kicka igång motivationen med innan träningen eller att svalka sig med en varm sommardag.

Ingredienser

Vattenmelon	300 g
Banan	1
Svenska frysta jordgubbar	2 dl
Arla® Superkrämig grekisk yoghurt naturell 10%	1 dl

Gör så här

Skala, kärna ur och skär melonen i bitar. Skala bananen. Lägg vattenmelon och banan i en kannmixer.
Tillsätt frysta jordgubbar och grekisk yoghurt. Mixa till en slät smoothie.
Häll upp smoothien i glas och servera.

Näringsvärden, per port

Energi:

182 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per port
Fiber:	-	2,4 g
Protein:	8,9 %	4 g
Fett:	25,3 %	5,2 g
Kolhydrater:	65,8 %	29,4 g

Upptäck fler recept: Smoothies

Fler recept

https://www.arla.se/recept/jordgubbssmoothie-med-melon/