Milkshake med körsbär och mandel
Jordgubbssmoothie med chili
Mixa vaniljyoghurt med jordgubbar och het chili. En smoothie med sting som ändå tar hand om din mage.
Ingredienser
Antal portioner
-
5 dl Arla® ekologisk A-fil jordgubb
- 250 g färska eller frysta jordgubbar
- 2 tsk finhacka färsk chili
Gör så här:
Gör så här:
Mixa filmjölk, jordgubbar och chili. Häll upp i glas och serevra.
Tips:
Färsk chili kan bytas ut på 2 krm torkad chili till 2 glas.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 230 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 31 g
- Fett: 7 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Cultura dofilus® april 2008