Proteindrink med havtorn

10 min
Arbetstid: 10 min
Brunch Frukost Mellanmål
Proteindrink med havtorn

Härligt god mjölkdrink fullproppad med protein! Mixa mjölk och kvarg med havtorn - vårt nordiska superbär som sägs innehålla lika mycket C-vitamin som en apelsin.

Ingredienser

3 dl
Frysta havtorn
1½ dl
1 dl
Honung
3 msk

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser till en slät dryck.
  • Häll upp i glas och toppa med havtorn.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per glas

Energi:

247 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per glas
Fiber: - 1,8 g
Protein: 18,1 % 11 g
Fett: 21,9 % 6,1 g
Kolhydrater: 60 % 36,4 g
https://www.arla.se/recept/havtornsmjolk/