Smoothie med körsbär och mandelsmör
10 min
Brunch
Fika
Frukost
Mellanmål
•
En lättlagad smoothie med smak av körsbär och mandelsmör - två smaker som är otroligt goda ihop! Mixa alla ingredienser och fyll i höga glas eller häll upp i skålar. Drick eller ät med sked, toppa med lite färska körsbär om de är i säsong.
Ingredienser
|
Banan, fryst
|
1 |
|---|---|
| 5 dl | |
|
Frysta körsbär
|
1 dl |
|
Mandelsmör
|
2 msk |
Topping:
|
Frysta körsbär
|
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
330 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,1 g |
| Protein: | 16,8 % | 13,6 g |
| Fett: | 32,2 % | 12 g |
| Kolhydrater: | 51 % | 41,4 g |