Hallonsmoothie med cottage cheese swirl

10 min Frukost Mellanmål
•
Kommentarer (0)
Hallonsmoothie med cottage cheese swirl

Denna hallonsmoothie med KESO® Cottage cheese swirl är både mättande och god som en dessert! Självklart kan du byta ut hallonen mot andra bär!

Andra liknande recept
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(509)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(33)
Ingefärsshot
1 tim
Ingefärsshot
(42)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(100)
Blåbärsmjölk med kvarg
10 min
Blåbärsmjölk med kvarg
(13)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Ingredienser

Bananer
2
Hallon
200 g
Arla Ko® Standardmjölk Arla Ko® Standardmjölk
3 dl
KESO® Cottage cheese supermini KESO® Cottage cheese supermini
250 g
Grovhackade hasselnötter
½ dl
Nyheter v.37 2025

Gör så här

  • Skala bananerna, skiva dem och frys in.
  • Mixa hälften av hallonen med banan och mjölk. Varva mixen med cottage cheese och hallon.
  • Avsluta med hallon, toppa med nötter och servera genast.
Markera receptet som tillagat
Jag har lagat det här receptet

För en slät smoothie mixa cottage cheese med de övriga ingredienserna.

Lägg gärna bananen i frysen så den är frusen.

Näringsvärden, per port

Energi:

166 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 4 g
Protein: 12,3 % 5 g
Fett: 41,6 % 7,8 g
Kolhydrater: 46,1 % 18,8 g

Andra liknande recept

Fler recept
https://www.arla.se/recept/hallonsmoothie-med-cottage-cheese-swirl/