Hallonsmoothie med blåbär och citron

5 min Brunch Frukost Mellanmål
Hallonsmoothie med blåbär och citron

Hallonsmoothie med blåbär och citron mixar du snabbt ihop med hjälp av hallonkvarg, frysta svenska blåbär och lite citronsaft. Vi har även i mjölk i detta recept för att få till den perfekta smoothie-konsistensen.

Ingredienser

2½ dl
1½ dl
Svenska blåbär
1 dl
Pressad citronsaft
1 msk
Honung
1 tsk

Till servering

Blåbärspulver

Gör så här

  • Mixa hallonkvarg, mjölk, blåbär, citronsaft och honung till en slät smoothie.
  • Häll upp smoothien i glas, toppa ev med blåbärspulver och servera genast.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

160 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 1 g
Protein: 37,6 % 14,8 g
Fett: 15,5 % 2,8 g
Kolhydrater: 46,9 % 18,5 g
https://www.arla.se/recept/hallonsmoothie-med-blabar-och-citron/