Hallonsmoothie med blåbär och citron
10 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•

En smoothie med yoghurt och svenska superbäret blåbär. Toppa gärna med acai.
Ingredienser
Arla® Yoghurtkvarg hallon
|
4 dl |
---|---|
Färska eller frysta blåbär
|
1 dl |
Vaniljsocker
|
1 tsk |
Citronsaft
|
1 tsk |
Till servering
Blåbärspulver
|
---|
Gör så här
Näringsvärden, per glas
Energi:
175 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 14 g |
Kolhydrater: | 21 g |
Fett: | 3 g |

