Hallonsmoothie med banan
5 min
•
Mixa en smoothie med hallonkvarg, mjölk, banan, frysta hallon och en skvätt limejuice. Perfekt till frukost eller som smaskigt mellanmål. Toppa med lite halvtinade hallon för både smaken och syns skull!
Ingredienser
|
Banan
|
1 |
|---|---|
|
Svenska frysta hallon
|
2 dl |
|
Arla® Mild kvarg hallon, 1000 g
|
2 dl |
| 2 dl | |
|
Lime
|
pressad saft från 1 |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
188 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,8 g |
| Protein: | 31,1 % | 14,4 g |
| Fett: | 9,4 % | 2 g |
| Kolhydrater: | 59,5 % | 27,6 g |