Grön yoghurtsmoothie

Name: Grön yoghurtsmoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 glas
Ingredients: 65 g babyspenat; saft av 1 apelsin; 4 dl Arla Ko® Mild yoghurt naturell; 2 tsk flytande honung; 2 tsk riven färsk ingefära

Boosta kroppen med en vackert grön smoothie med sötstark smak av ingefära och apelsin.

Ingredienser

Babyspenat	65 g
Apelsin	saft av 1
Arla Ko® Mild yoghurt naturell	4 dl
Flytande honung	2 tsk
Riven färsk ingefära	2 tsk

Gör så här

Mixa alla ingredienser till smoothien i en mixer.
Häll upp i glas och servera genast.

Näringsvärden, per glas

Energi:

185 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per glas
Fiber:	-	1,8 g
Protein:	19,4 %	8,8 g
Fett:	30,7 %	6,4 g
Kolhydrater:	49,9 %	22,7 g

Upptäck fler recept: Smoothies

Fler recept

https://www.arla.se/recept/gron-yoghurtsmoothie/