Smoothie med banan och äpple
Grön yoghurtsmoothie
Boosta kroppen med en vackert grön smoothie med sötstark smak av ingefära och apelsin.
Ingredienser
Antal portioner
- 65 g babyspenat
- saft av 1 apelsin
-
4 dl Arla® mild yoghurt naturell
- 2 tsk flytande honung
- 2 tsk riven färsk ingefära
Gör så här
Gör så här
Mixa alla ingredienser till smoothien i en mixer. Häll upp i glas och servera genast.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 155 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 18 g
- Fett: 6 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2018