Juice med vattenmelon, jordgubbar och grape
Grön smoothie
Börja dagen med en grön smoothie fylld med vitaminer, anitoxidanter, helande ingefära och honung. Läskande och supergott!
Ingredienser
Antal portioner
- 100 g melon
- ¼ avokado
- ½ kiwi
- ½ tsk riven färsk ingefära
- 1 tsk honung
-
1½ dl Arla® mild yoghurt naturell
Gör så här:
Gör så här:
Skala frukten och skär i bitar. Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie. Häll upp i glas och servera genast.
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
- Energi: 240 kcal
- Protein: 7 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 9 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Smoothie 2008