Grön smoothie
Börja dagen med en grön smoothie fylld med vitaminer, anitoxidanter, ingefära och honung. Läskande och supergott!
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
- 100 g melon
- ¼ avokado
- ½ kiwi
- ½ tsk riven färsk ingefära
- 1 tsk honung
- 1½ dl Arla® mild yoghurt naturell
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Skala frukten och skär den i bitar. Mixa alla ingredienser till smoothien i en mixer. Häll upp i glas och servera genast.
Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör
- Energi: 240 kcal
- Protein: 7 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 9 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Smoothie 2008
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=d78bfee0)
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=7db29c65)
