Grön smoothie
15 min
•
Arbetstid: 10 min
•
Kickstarta dagen med en ljusgrön smoothie fylld med vitaminer, anitoxidanter, ingefära och honung. Läskande och supergott! Justera viskositeten genom att antingen addera eller minska mängden mjölk.
Upptäck fler recept: Smoothies
&format=webp)
Ingredienser
|
Banan
|
1 |
|---|---|
|
Avokado
|
1 |
|
Kiwi
|
1 |
|
Äpple
|
1 |
|
Fryst spenat
|
2 dl |
| 4 dl | |
|
Färskpressad citronsaft
|
1 msk |
|
Riven färsk ingefära
|
1 tsk |
|
Honung
|
1 tsk |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
350 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 7,2 g |
| Protein: | 11,9 % | 10,2 g |
| Fett: | 40,5 % | 16 g |
| Kolhydrater: | 47,6 % | 41 g |
Upptäck fler recept: Smoothies
-
TillArla webbshop >
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
