Smoothie med jordgubbar och vit choklad
Grön smoothie med mynta och spirulina
Grön drink som får härlig färg och massor av antioxidanter och vitaminer från spirulina och spenat.
Ingredienser
Antal portioner
- 3 dl äppeljuice
- ¼ ananas
- 25 g babyspenat
- ½ dl färsk mynta
- ½ msk spirulinapulver
- ½ dl krossad is
Gör så här
Gör så här
Skala och skär ananasen i bitar. Mixa alla ingredienser och häll upp i glas. Garnera ev med myntablad.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 130 kcal
- Protein: 1 g
- Kolhydrater: 29 g
- Fett: 1 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Mjölkdrinkar juni 2015
