Grön smoothie med mynta och spirulina
Grön drink som får härlig färg och massor av antioxidanter och vitaminer från spirulina och spenat.
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
- 3 dl äppeljuice
- ¼ ananas
- 25 g babyspenat
- ½ dl färsk mynta
- ½ msk spirulinapulver
- ½ dl krossad is
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Skala och skär ananasen i bitar. Mixa alla ingredienser och häll upp i glas. Garnera ev med myntablad.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 130 kcal
- Protein: 1 g
- Kolhydrater: 29 g
- Fett: 1 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Mjölkdrinkar juni 2015
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=8c68db6b)
