Grön smoothie med mynta och spirulina

Name: Grön smoothie med mynta och spirulina
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 glas
Ingredients: 3 dl äppeljuice; ¼ ananas; 25 g babyspenat; ½ dl färsk mynta; ½ msk spirulinapulver; ½ dl krossad is

Grön drink som får härlig färg och massor av antioxidanter och vitaminer från spirulina och spenat.

Ingredienser

Äppeljuice	3 dl
Ananas	¼
Babyspenat	25 g
Färsk mynta	½ dl
Spirulinapulver	½ msk
Krossad is	½ dl

Gör så här

Skala och skär ananasen i bitar.
Mixa alla ingredienser och häll upp i glas. Garnera ev med myntablad.

Näringsvärden, per glas

Energi:

107 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per glas
Fiber:	-	1,4 g
Protein:	8 %	2,1 g
Fett:	2,5 %	0,3 g
Kolhydrater:	89,5 %	23,5 g

Andra liknande recept

Fler recept

https://www.arla.se/recept/gron-smoothie-med-mynta-och-spirulina/