Grillad kyckling med klyftpotatis och chilibearnaise

Grillad kyckling med klyftpotatis och chilibearnaise

45 min Huvudrätt
Snabb grillmiddag som passar hela familjen. Saftiga, grillade kycklinglår, klyftpotatis och chilibearnaise. Servera med sockerärtor och skivade rädisor.
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225°.
  • Häll potatisen på en plåt och tillaga i mitten av ugnen 20-25 min.
  • Skiva rädisorna tunt och strimla sockerärterna. Lägg grönsakerna i kallt vatten.
  • Salta och peppra kycklingen. Grilla eller stek den runtom 5-10 min.
  • Häll av grönsakerna och servera allt med chilibearnaise.
Klart!
Energi:

570 kcal

Protein: 31 g
Kolhydrater: 41 g
Fett: 31 g

Ingredienser

Kycklinglårfilé
500 g
Klyftpotatis
600 g
Rädisor
1 knippe
Sockerärter
150 g
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
Chilibearnaisesås
2 dl