Grillad kyckling med klyftpotatis och chilibearnaise

45 min
•
Grillad kyckling med klyftpotatis och chilibearnaise

Snabb grillmiddag som passar hela familjen. Saftiga, grillade kycklinglår, klyftpotatis och chilibearnaise. Servera med sockerärtor och skivade rädisor.

Ingredienser

Kycklinglårfilé
500 g
Klyftpotatis
600 g
Rädisor
1 knippe
Sockerärter
150 g
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
Chilibearnaisesås
2 dl

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft.
  • Häll potatisen på en plåt och tillaga i mitten av ugnen 20-25 min.
  • Skiva rädisorna tunt och strimla sockerärterna. Lägg grönsakerna i kallt vatten.
  • Salta och peppra kycklingen. Grilla eller stek den runtom 5-10 min.
  • Häll av grönsakerna och servera allt med chilibearnaise.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

582 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 4 g
Protein: 21,4 % 30,6 g
Fett: 52,7 % 34,7 g
Kolhydrater: 25,9 % 37,1 g
https://www.arla.se/recept/grillad-kyckling-med-klyftpotatis-och-chilibearnaise/