Golden smoothie

Ge betyg 1

Ge betyg 2

Ge betyg 3

Ge betyg 4

Ge betyg 5

(9 st)

Mitt betyg:

Gyllene yoghurtsmoothie som får sötma från mango och lite bett av ingefära. Gurkmeja har länge använts i det indiska köket men blir alltmer populär världen över.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}

Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Ingredienser

Antal portioner

2 dl fryst mango
1 tsk malen gurkmeja
2 tsk flytande honung
2 tsk riven färsk ingefära
3 dl Arla^® mild yoghurt grekisk

Till servering

1 tsk chiafrön

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Gör så här

Mixa alla ingredienser till smoothien i en mixer. Häll upp i glas, toppa med chiafrön och servera genast.

Näringsvärden, per glas

Energi: 190 kcal
Protein: 5 g
Kolhydrater: 20 g
Fett: 9 g

Provlagat av Arla Köket

Skriv ut

Källa: Arla Köket 2018

Golden smoothie