Fruktstubbar

15 min
• Arbetstid: 15 min
•
Fruktstubbar

Riktigt gott hälsogodis och roligt pyssel för barnen som kan hjälpa till att rulla.

Ingredienser

Torkade aprikoser, gärna osvavlade
3 dl
Rostade solroskärnor
1 dl
Müsli
2 dl
50 g
Vatten
1 msk
Kokosflingor

Gör så här

  • Mixa aprikoser, kärnor, müsli, smör och vatten till en massa.
  • Forma till längder, ca 2 cm i diameter och rulla dem i kokos. Låt stelna i kyl.
  • Skär dem i 1 ½–2 cm tjocka stubbar.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per st

Energi:

44 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per st
Fiber: - 0,6 g
Protein: 7,3 % 0,8 g
Fett: 44 % 2,2 g
Kolhydrater: 48,7 % 5,3 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/fruktstubbar/