Fruktsallad med melon
Fruktsallad är alltid lika enkelt att blanda. Det blir en fräsch och vitaminrik efterrätt eller ett gott mellanmål.
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
- ½ honungsmelon
- 4 plommon
- 2 päron
- 2 dl bär t.ex. hallon eller björnbär
- 1 dl konc fläderblomssaft
-
4 dl Arla Köket® vaniljsås
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
Skala melonen. Kärna ur melon, plommon och päron. Skär frukten i bitar. Blanda frukt och bär i en skål och häll över saften. Låt salladen stå kallt ca 1 tim. Servera med vaniljsåsen.
Tips:
Honungsmelon kan bytas ut mot nätmelon.
Näringsvärden, per port
- Energi: 315 kcal
- Protein: 5 g
- Kolhydrater: 44 g
- Fett: 12 g
Tips:
Honungsmelon kan bytas ut mot nätmelon.
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Arla Köket 2 1997
