Fruktsallad med melon

1 tim
• Arbetstid: 15 min
•
Fruktsallad med melon

Fruktsallad är alltid lika enkelt att blanda. Det blir en fräsch och vitaminrik efterrätt eller ett gott mellanmål.

Ingredienser

Honungsmelon
½
Plommon
4
Päron
2
Bär t.ex. hallon eller björnbär
2 dl
Konc fläderblomssaft
1 dl

Gör så här

  • Skala melonen. Kärna ur melon, plommon och päron. Skär frukten i bitar.
  • Blanda frukt och bär i en skål och häll över saften. Låt salladen stå kallt ca 1 tim.
  • Servera med vaniljsåsen.
Markera receptet som tillagat

Tips

Honungsmelon kan bytas ut mot nätmelon.

Näringsvärden, per port

Energi:

324 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 4,4 g
Protein: 5,5 % 4,4 g
Fett: 28,4 % 10,4 g
Kolhydrater: 66,1 % 52,6 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/fruktsallad-med-melon/