Citrussallad

15 min
• Arbetstid: 15 min
•
Citrussallad

Citrussallad är en vitaminrik och uppfriskande fruktsallad med blodgrape och apelsin. Servera fruktsalladen med en klick KESO® Cottage cheese.

Ingredienser

Blodgrape
1
Apelsin
1
Hackade hasselnötter
1 msk
250 g

Gör så här

  • Skala och skär blodgrapen i skinnfria klyftor. Skala och skär apelsinen i bitar.
  • Blanda frukten i två skålar och strö över hasselnötterna.
  • Toppa med cottage cheese.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per port

Energi:

245 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per port
Fiber: - 3,1 g
Protein: 25,1 % 15,1 g
Fett: 28,2 % 7,8 g
Kolhydrater: 46,7 % 28,1 g

Säg hej till Arla Mat

Hej! Det är vi som står bakom recepten på Arla Mat. Vi älskar att stå i köket, hitta på nya rätter och klura ut hur man får till något riktigt gott utan att det blir krångligt. Allt vi tar fram provlagar vi i vårt provkök, för vi vill vara helt säkra på att det funkar och smakar gott i ditt kök också.

Följ oss även på Instagram och TikTok eller ladda ner appen Arla Mat. Där bjuder vi på matinspiration varje dag, så kom gärna förbi!

https://www.arla.se/recept/citrussallad/