Fruktsallad med cottage cheese
15 min
Härligt nyttig fruktsallad med cottage cheese. Välj den frukt du har hemma och prova även med bär!
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Ingredienser
Antal portioner
- 2 kiwi
- 1 mango
- 250 g vindruvor
-
250 g KESO® cottage cheese ananas & passion
- 1 dl hackade nötter t ex pistagenötter
Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem
Gör så här
Gör så här
- Skala och skär kiwi i mindre bitar. Skala mangon och skär bort fruktköttet från kärnan. Skär det i mindre bitar. Skölj och halvera vindruvorna.
- Blanda frukten och lägg upp i skålar eller på assietter. Strö över hackade nötter och servera med cottage cheese.
Tips:
Den färska mangon kan bytas ut mot 250 g fryst.
Näringsvärden, per port
- Energi: 265 kcal
- Protein: 10 g
- Kolhydrater: 32 g
- Fett: 10 g
Tips:
Den färska mangon kan bytas ut mot 250 g fryst.
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
KESO® cottage cheese äpple päron vanilj 2008
&w=600&h=450&scale=both&ak=f525e733&hm=b73ff929)
