Fruktsallad med cottage cheese

Fruktsallad med cottage cheese

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(2 st)

Härligt nyttig fruktsallad med cottage cheese. Välj den frukt du har hemma och prova även med bär!

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Antal portioner
  • 2 kiwi
  • 1 mango
  • 250 g vindruvor
  • 250 g KESO® cottage cheese äpple & päron med vanilj
  • 1 dl hackade nötter t ex pistagenötter

Gör så här:

Gör så här:

Skala och skär kiwi i mindre bitar. Skala mangon och skär bort fruktköttet från kärnan. Skär det i mindre bitar. Skölj och halvera vindruvorna. Blanda frukten och lägg upp i skålar eller på assietter. Strö över hackade nötter och servera med cottage cheese.

Tips:

Den färska mangon kan bytas ut mot 250 g fryst.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 265 kcal
  • Protein: 10 g
  • Kolhydrater: 32 g
  • Fett: 10 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem