Frukostrulle
10 min
Frukost
Med färskost får du snabbt en matig mackan. Bara att rulla ihop och äta hemma eller på språng.
Andra liknande recept
)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=e23bbb58)
)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=f525e733&hm=beecb73a)
Gör så här
Tips:
Det är smart att lägg på skinkan först, då håller sig brödet torrt och fint.
Energi:
420 kcal
| Protein: | 19 g |
| Kolhydrater: | 53 g |
| Fett: | 14 g |
Ingredienser
|
Mjuka tunnbröd
|
4 |
|---|---|
|
Tomater
|
2 |
|
Rökt skinka
|
12 skivor |
| 100 g | |
|
Pesto
|
1 msk |
|
Rucola
|
40 g |
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=c4a6b5f9)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=8ef48979)
)
)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=0d6607d3)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=f525e733&hm=870c93e2)
