Fattiga riddare med fruktig cottage cheese
15 min
Brunch
Efterrätt
Frukost
Mellanmål
•

Det är perfekt att göra fattiga riddare om man har några skivor vitt bröd över. Smaksatt KESO® Cottage cheese smakar bra till!
Ingredienser
Ljust bröd
|
4 skivor |
---|---|
1½ dl | |
Vetemjöl
|
1 msk |
Ägg
|
1 |
Salt
|
1 krm |
2 msk |
Till servering:
Malen kanel
|
1 tsk |
---|---|
Strösocker
|
2 tsk |
250 g |
Gör så här
Blanda 1/2 tsk färsk riven ingefära med 250 g KESO® cottage cheese äpple päron vanilj och servera till fattiga riddare. Uteslut då kanel och socker.
Näringsvärden, per port
Energi:
287 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Fiber: | 1,7 g |
Protein: | 14,4 g |
Kolhydrater: | 32,3 g |
Fett: | 11 g |

