Enkel granola
50 min
•
Arbetstid: 10 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
Tillbehör
•
Granola är en rostad, lite söt müsli smaksatt med vanilj och kanel. Här blir den härligt krispig och god med bara lite socker i.
Ingredienser
|
Fiberhavregryn
|
7 dl |
|---|---|
|
Pumpakärnor
|
3 dl |
|
Vaniljsocker
|
1 msk |
|
Malen kanel
|
2 tsk |
| 2 msk | |
|
Vatten
|
2 msk |
|
Russin
|
2 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per dl
Energi:
208 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per dl | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4,5 g |
| Protein: | 13,1 % | 6,7 g |
| Fett: | 44,3 % | 10,4 g |
| Kolhydrater: | 42,6 % | 21,8 g |