Tropisk smoothie
Dadelmjölk med vanilj och hallon
Mild hallonmjölk med sötma från dadlar. Om du vill boosta den kan du tillsätta en tesked macapulver per glas.
Ingredienser
Antal portioner
-
3 dl Arla® mjölk
- 2½ dl hallon
- 2 urkärnade dadlar
- ½ tsk vaniljpulver
- ½ dl krossad is
Gör så här
Gör så här
Mixa alla ingredienser och häll upp i glas. Garnera gärna med hallon.
Näringsvärden, per glas
- Energi: 115 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 15 g
- Fett: 3 g
Provlagat av Arla Köket
Skriv ut
Källa:
Mjölkdrinkar juni 2015