Dadelmjölk med vanilj och hallon

Name: Dadelmjölk med vanilj och hallon
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 glas
Ingredients: 3 dl I-SCHEMA-MARKER2 Standardmjölk; 2½ dl hallon; 2 urkärnade dadlar; ½ tsk vaniljpulver; ½ dl krossad is

Mild hallonmjölk med sötma från dadlar. Om du vill boosta den kan du tillsätta en tesked macapulver per glas.

Ingredienser

I-SCHEMA-MARKER2 Standardmjölk	3 dl
Hallon	2½ dl
Urkärnade dadlar	2
Vaniljpulver	½ tsk
Krossad is	½ dl

Gör så här

Mixa alla ingredienser och häll upp i glas.
Garnera gärna med hallon.

Näringsvärden, per glas

Energi:

134 kcal

	Energidistribution %	Näringsvärden per glas
Fiber:	-	3,2 g
Protein:	18,7 %	6,2 g
Fett:	32,9 %	5 g
Kolhydrater:	48,4 %	16 g

Upptäck fler recept: Smoothies

Fler recept

https://www.arla.se/recept/dadelmjolk-med-vanilj-och-hallon/