Dadelmjölk med vanilj och hallon

10 min
Arbetstid: 10 min
Dadelmjölk med vanilj och hallon

Mild hallonmjölk med sötma från dadlar. Om du vill boosta den kan du tillsätta en tesked macapulver per glas.

Ylva Bergqvist
Ylva Bergqvist Kock, matkreatör, kokboksförfattare

Ingredienser

3 dl
Hallon
2½ dl
Urkärnade dadlar
2
Vaniljpulver
½ tsk
Krossad is
½ dl

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser och häll upp i glas.
  • Garnera gärna med hallon.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per glas

Energi:

134 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per glas
Fiber: - 3,2 g
Protein: 18,7 % 6,2 g
Fett: 32,9 % 5 g
Kolhydrater: 48,4 % 16 g
https://www.arla.se/recept/dadelmjolk-med-vanilj-och-hallon/