Dadelmjölk med vanilj och hallon

10 min
Arbetstid: 10 min
Frukost Mellanmål
Dadelmjölk med vanilj och hallon

Mild hallonmjölk med sötma från dadlar. Om du vill boosta den kan du tillsätta en tesked macapulver per glas.

Ingredienser

3 dl
Hallon
2½ dl
Urkärnade dadlar
2
Vaniljpulver
½ tsk
Krossad is
½ dl

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser och häll upp i glas.
  • Garnera gärna med hallon.
Markera receptet som tillagat

Näringsvärden, per glas

Energi:

134 kcal

Energidistribution % Näringsvärden per glas
Fiber: - 3,2 g
Protein: 18,7 % 6,2 g
Fett: 32,9 % 5 g
Kolhydrater: 48,4 % 16 g
https://www.arla.se/recept/dadelmjolk-med-vanilj-och-hallon/