Dadelmjölk med vanilj och hallon
10 min
Frukost
Mellanmål
•

Mild hallonmjölk med sötma från dadlar. Om du vill boosta den kan du tillsätta en tesked macapulver per glas.
Ingredienser
3 dl | |
Hallon
|
2½ dl |
Urkärnade dadlar
|
2 |
Vaniljpulver
|
½ tsk |
Krossad is
|
½ dl |
Gör så här
Näringsvärden, per glas
Energi:
115 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 6 g |
Kolhydrater: | 15 g |
Fett: | 3 g |

