Dadelbollar
20 min
•
Arbetstid: 20 min
Fika
Mellanmål
•
Underbart goda dadelbollar med brynt smör och rostad kokos. Utmärkta för att stilla sötsuget utan att innehålla något tillsatt socker. De här dadelbollarna kan du bjuda på till fikat eller göra som ett mellanmål till dig själv. Perfekt att göra om du har dadlar över efter julens festligheter.
Ingredienser
| 50 g | |
|
Dadlar, ca 16 st
|
200 g |
|
Havregryn
|
2½ dl |
|
Kakao
|
2 msk |
|
Kallt starkt kaffe
|
2 msk |
|
Vaniljsocker
|
1 tsk |
|
Kokosflingor, till garnering
|
1 dl |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per st
Energi:
129 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per st | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,4 g |
| Protein: | 4,7 % | 1,5 g |
| Fett: | 40,5 % | 5,9 g |
| Kolhydrater: | 54,8 % | 17,4 g |