Crudité med krämig linsröra

Crudité med krämig linsröra

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(11 st)

Crudité är råa rotfrukter och grönsaker som dippas eller äts med goda röror. Vår crudité blir till en sallad, med tunt skivade grönsaker serverade med smakrik linsröra.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Ta bort recept' : 'Spara recept' }}
Liknande recept

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Ingredienser

Antal portioner

  • 3 morötter gärna olika färger
  • 1 zucchini
  • 2 msk olivolja
  • saften av ½ citron
  • ½ tsk salt
  • 2 apelsiner

Linsröra:

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

  • Mathem

Gör så här

Gör så här

Börja med linsröran. Skölj linserna och låt dem rinna av. Blanda linser, yoghurt, vitlök, salt och sambal oelek. Skala morötterna. Skär morot och zucchini i långa, tunna skivor med potatisskalare eller osthyvel. Blanda grönsakerna med olja, citronsaft och salt. Skala apelsinerna och skär dem i bitar. Vänd ner dem i salladen. Servera salladen med linsröran.

Näringsvärden, per portion exklusive tillbehör

  • Energi: 240 kcal
  • Protein: 0 g
  • Kolhydrater: 24 g
  • Fett: 12 g

Skriv ut

Källa:

Andra goda förslag