Croque Madame
20 min
•
Arbetstid: 20 min
•
Fransmännens älskade macka med krämig ost, skinka och ett perfekt stekt ägg på toppen – Croque Madame är den ultimata lunchen. Servera med en fräsch sallad för en komplett måltid.
Ingredienser
Béchamelsås:
| 25 g | |
|
Vetemjöl
|
2 msk |
| 4 dl | |
|
Salt
|
2 krm |
|
Nymalen svartpeppar
|
2 krm |
| 150 g | |
|
Formbröd
|
8 skivor |
|
Dijonsenap
|
2 msk |
|
Tunnt skivad rökt skinka
|
100 g |
|
Ägg
|
4 |
|---|
|
Blandad grönsallad, till servering
|
100 g |
|---|
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Det går bra att byta ut formbröd till surdegsbröd.
Näringsvärden, per port
Energi:
562 kcal
| Energidistribution % | Näringsvärden per port | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 4 g |
| Protein: | 22,4 % | 31 g |
| Fett: | 48,5 % | 30,8 g |
| Kolhydrater: | 29,1 % | 40,3 g |