Chokladsmoothie med avokado och hallon
10 min
Mellanmål
Frukost
•
Mättande och lyxig smoothie som kickstartar morgonen eller fyller på med nödvändig energi under dagen!
Provlagat av Arla Mat
Gör så här
Energi:
540 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 12 g |
Kolhydrater: | 72 g |
Fett: | 21 g |
Ingredienser
3 dl | |
Kakao
|
1 msk |
Skivad mogen banan, gärna fryst
|
1 |
Jordnötssmör
|
3 msk |
Urkärnade dadlar
|
2 |
Avokado
|
½ |
Tillbehör:
Hallon
|
2 dl |
---|---|
Chokladsås
|