Smoothie med chia och blåbär

Name: Smoothie med chia och blåbär
Total time: 15 min
Yield: 2 glas
Cuisine: Sydamerikansk
Ingredients: 4 dl Arla Ko® mild yoghurt naturell; 2 msk chiafrön; 2 dl frysta blåbär; 2 msk honung

15 min Mellanmål Frukost

•

Försvinnande god smoothie med blåbär och chia – det lilla hälsofröet från Sydamerika. Nyttig och god till mellanmål eller som återhämtning efter träning.