Blåbärssmoothie med sallad

Blåbärssmoothie med sallad

Ge betyg 1
Ge betyg 2
Ge betyg 3
Ge betyg 4
Ge betyg 5

(16 st)

Frisk och stärkande C-vitaminbomb.

Lägg i inköpslista

Finns i din inköpslista

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem

Lägg i inköpslista

Ingredienser

Receptet gäller för 1 glas

  • 4 salladsblad
  • ½ bananer skalad
  • 1 dl frysta blåbär
  • 1 dl apelsinjuice
  • 1 dl Arla® mild yoghurt naturell

Gör så här:

Gör så här:

Dela sallad och banan i bitar. Mixa alla ingredienser till en smoothie.

Näringsvärden, per per glas

  • Energi: 180 kcal
  • Protein: 5 g
  • Kolhydrater: 32 g
  • Fett: 3 g

Skriv ut

Källa:

{{NotificationBanner.message}}

{{NotificationBanner.buttonText}}

Nu kan du beställa ingredienserna via MatHem