![Blåbärssmoothie med sallad](https://images.arla.com/recordid/40FDD473-CCC1-422A-9E7662FABE099078/blabarssmoothie-med-sallad.jpg?format=jpg&width=375&height=265&mode=crop)
Blåbärssmoothie med sallad
10 min
Mellanmål
Frukost
•
Frisk och stärkande C-vitaminbomb.
![Provlagat av Arla Mat](https://cdn-rdb.arla.com/files/arla-se/313572606/13a1977c-f861-4f88-850f-dbb2f063e666.png?mode=crop&w=64&h=64&ak=f525e733&hm=3279754f)
![Provlagat av Arla Mat](https://cdn-rdb.arla.com/files/arla-se/313572606/13a1977c-f861-4f88-850f-dbb2f063e666.png?mode=crop&w=64&h=64&ak=f525e733&hm=3279754f)
![https://www.arla.se/recept/blabarssmoothie-med-sallad/](/recept/blabarssmoothie-med-sallad/qrcode.png)
Gör så här
Energi:
180 kcal
Energifördelning:
Energifördelning: | |
---|---|
Protein: | 5 g |
Kolhydrater: | 32 g |
Fett: | 3 g |
Ingredienser
Salladsblad
|
4 |
---|---|
Banan skalad
|
½ |
Frysta blåbär
|
1 dl |
Apelsinjuice
|
1 dl |
1 dl |