Blåbärssmoothie med kokos
10 min
Mellanmål
Frukost
•
Starta dagen med den här pigga smoothien. Len kokosmjölk, antioxidanter från blåbär och en kick av ingefära.
Andra liknande recept
)
)
)
Gör så här
Energi:
240 kcal
Energifördelning:
| Energifördelning: | |
|---|---|
| Protein: | 5 g |
| Kolhydrater: | 20 g |
| Fett: | 15 g |
Ingredienser
|
Bärjuice
|
1½ dl |
|---|---|
|
Kokosmjölk
|
1 dl |
| 1½ dl | |
|
Frysta blåbär
|
1 dl |
Till garnering:
|
Kokoschips
|
2 msk |
|---|
)
)
)
)
