Blåbärssmoothie med kardemumma
10 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•
En smoothie med blåbär, på mjölk, yoghurt med vaniljsmak och med gudomlig kardemumma. Blåbärssmoothie är gott som nyttig dessert eller bra mellanmål.
Andra liknande recept
&format=webp)
Ingredienser
|
Frysta blåbär
|
4 dl |
|---|---|
|
Arla Ko® Standardmjölk
|
2 dl |
|
Yoggi® Dröm vanilj
|
2½ dl |
|
Florsocker
|
4 tsk |
|
Stötta kardemummakärnor
|
2 krm |
Gör så här
Markera receptet som tillagat
Näringsvärden, per port
Energi:
210 kcal
| Näringsvärden per port | |
|---|---|
| Protein: | 9 g |
| Fett: | 6 g |
| Kolhydrater: | 19 g |
Andra liknande recept
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
&format=webp)
